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老人该多吃零食吗？不妨多吃这4种零食，有益无害。"老人能吃零食吗？"这个话题总是引发争论。 社区里的王奶奶因为热袋炸薯片而被邻居张阿姨"教育"："你这个年纪了还吃这样的垃圾食品，还用得着吃垃圾食品吗？"然而，王奶奶却觉得，只吃饱了，不吃多了，怎么能是坏事呢？其实……

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如果你不缺钱，这4种零食中老年人都可以吃，既解馋又有益健康！简介：如果你家不缺钱，这4种零食 、建议中老年人该吃的时候吃，不仅可以解渴，而且对身体也有好处！进入中老年人之后，身体的新陈代谢开始减慢，健康问题逐渐出现，所以合理的饮食就显得尤为重要。 如果你吃得太多，你很容易发胖，如果你吃得太少，你可能会营养不良。你还需要荤素搭配才能满足身体的各种需要。 除了一日三餐外，适当的零食可以...

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加点面花生，家家户户都会做的零食，用筷子搅拌一下，吃30天。在记忆的长河里，总有一些味道，能瞬间勾起我们美好的回忆。 今天，我想和大家分享一道家家户户都可以轻松制作的经典小吃——炒花生。 不要小看这个简单的配料组合。在花生中加入一些面粉，用筷子搅拌，就能做出酥脆可口、回味无穷的东西。 而且，如果你一次多做一些并妥善保存，你可以吃整个月......