脾脏是哪_脾脏是哪个部位

脾虚了，人一半废了？身体有6个变化，及时补脾

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脾胃不好，百病就会滋生。脾胃有四忌，养脾时尽量避免这四件事。也就是说久坐不动，会损害脾的功能，导致脾虚。 每天起床时和睡觉前可以做20到40个仰卧起坐。 这个小练习对于调动"脾气"有着强大的作用。 此外，还可以选择其他较为温和的方法，如散步、慢跑、哑铃、太极拳等，因为剧烈运动会导致大量出汗，而出汗又会消耗津液，损伤气气，加重虚寒。 4.不要让抑郁的人...

中医为什么说"屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜"？

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甘蔗是冬季的滋补佳品，这5种白开水搭配在一起，可以清热止咳，养肺健脾，滋补全身！可以补脾，促进营养运化，使面色红润有光泽，整个人神清气爽。 即使在寒冷中也充满活力。 4、甘蔗、百合、莲子煮水，有很好的养心安神作用。 百合润肺止咳，清心安神；莲子补脾止泻，补肾固精，养心安神。 用甘蔗熬煮，不仅能滋润身体，还能舒缓冬季因寒冷而焦躁的心。 小火...

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揭秘：如何通过饮食调理脾阳虚？

经络越不通，病就越多！肝不通则气短，肾不通则腰酸，脾不通则浮肿，一招通经

甘蔗是冬季的滋补佳品，这5种白开水搭配，可以清热止咳、养肺健脾、滋补全身！

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猪油是心血管疾病的"有害物质"吗？冬天吃猪油可以补虚、润燥、养脾。2养脾。猪油可以滋补五脏，特别是脾、胃、肺。 猪油味甘，有助于消化食物，适合脾胃虚弱、食欲不振、体质瘦弱的人。 3、猪油，润燥止咳，补肺阴，间接促进皮肤光滑、毛发生长。 因此，猪油被称为"对皮肤有益，可以用作护手霜，并且不会引起皲裂"。 4.猪油性味润肠通便，又入大肠经...

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冬季早起困难：肝脾问题可能是关键因素

甘蔗是冬季滋补佳品！五种组合，轻松止咳、清热、通便、全面护肺脾...