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医生提醒：高脂血症患者慎吃这4种坚果，以免血脂飙升，不要以大取小。【本内容是一篇故事性的医学科普文章，请理性阅读，请勿入座】《医生，我最近特别特别。 注意饮食，每天坚持吃坚果来补充营养，为什么血脂反而升高了？"李教授疑惑地看着我。 作为一名行医20多年的心内科主任，我深深地叹了口气。这样的情况我也不是第一次遇到。 我面前这位五十多岁的大学生...

医生警告：4种坚果血脂高的人不宜吃，血脂可能会失控，贪吃要小心【本文为故事类医学科普文章，请理性阅读，请勿当真】 "医生，我最近特别注意饮食，每天坚持吃坚果来补充营养，为什么我的血脂反而升高了呢？"李教授疑惑地看着我。 作为一名行医20多年的心内科主任，我深深地叹了口气。这样的情况我也不是第一次遇到。 我面前这位五十多岁的大学生...

坚果吃得不对，会损害健康又花钱吗？尤其是这三种坚果，建议少吃或少吃。在健康饮食的浪潮中，坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养价值，已成为人们日常零食或膳食补充剂的首选。 它们不仅提供持久的能量，还支持心脏健康、促进肠道蠕动并增强免疫力。 然而，俗话说："太多了"。虽然坚果很好，但如果吃得正确......