什么水果最补充维c_什么水果最补充维c

水果越酸，维生素C含量越高。专家解释：这种酸不是酸性的。快科技2月17日报道称，春节期间，人们吃太多的大鱼大肉，有网友想补充一些维生素C，所以有说法是"水果越酸，维生素C含量越高"。 但对于这一观点，《科学辟谣》的营养专家给出了否定的答案。 据他介绍，大多数人可能认为味道越酸，维生素C含量就越高。比如我们经常用柠檬泡水，因为它含有维生素C...

●ω●

＋▂＋

维生素缺乏有多可怕？专家提醒：五类人更应补充维生素C维生素C又名抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康极其重要。 这很重要。 它富含新鲜蔬菜和水果，但在储存和加热后很容易被破坏。 维生素...五类需要补充维生素C的人：运动员运动强度较大，容易出汗，而出汗会带走体内少量的维生素C。 因此，运动员需要补充大量维生素C...

揭秘：这种水果其实是维生素C的隐形冠军！但专家警告不要喝太多。游跃君说，说到维生素C的丰富程度，大家都能快速反应："它是唯一补充维生素C的水果。" ！"那么，在富含维生素C的水果中，你能想到哪些呢？你想到的是橙子、柠檬、猕猴桃等吗？……哪种水果可以称得上是水果界最好的呢？"维生素C之冠"？有一种季节性水...